Ya sea que desees fortalecer una relación romántica reciente o reparar una relación en crisis, estas recomendaciones pueden ayudarte a reconectar y sentirte amado.
Establecer una relación saludable.
Cada vínculo romántico tiene sus altos y bajos, y requiere trabajo, compromiso y la voluntad de cambiar con tu compañero.
Ya sea una relación recién iniciada o una que lleva años, hay estrategias que puedes usar para desarrollar un vínculo estable y sano.
Incluso con un historial de relaciones fallidas o conflictos románticos, puedes trabajar para mantenerte conectado y encontrar la plenitud en tu relación actual.
¿Cuáles son las claves de una relación sana?.
Cada pareja tiene su propia dinámica, ya que las razones para unirse son siempre distintas.
Un elemento importante en una relación saludable es tener una meta compartida sobre qué esperar y hacia dónde avanzar juntos.
Hablar de manera honesta y profunda con tu pareja es la clave para descubrir esto.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Estos fundamentos pueden ayudarte a mantener una relación emocionante y satisfactoria, sin importar los desafíos que tengan o las metas que persigan.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Cada uno se enfoca en hacer que el otro se sienta emocionalmente realizado y amado.
Existe una distinción entre ser amado y realmente sentirse amado.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta escorts lindas de conexión emocional real entre los miembros.
Aunque el vínculo pueda parecer sólido por fuera, la ausencia de conexión emocional y esfuerzo continuo separa a las personas.
No temes plantear desacuerdos respetuosos.
Mientras algunas parejas dialogan tranquilamente, otras eligen expresar sus desacuerdos con intensidad.
En una relación sana, no tener miedo al conflicto es fundamental.
Poder expresar lo que te incomoda sin miedo a represalias y resolver conflictos con respeto es crucial.
Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
A pesar de lo que indiquen las novelas de amor, ninguna persona puede ser suficiente para cubrir todas tus necesidades.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.